ストレスからくるさまざまな心身への影響がカラダのゆがみや心の問題を起こします。
健やかな日々を送るためのストレス解消法の一つにヨガを取り入れてみませんか？
呼吸法、カラダほぐし、気持ちのよいアーサナ(ポーズ)で心もカラダもリフレッシュしましょう。

■ヨガ教室「ジュピター」

担当：西山 雅美

毎水曜 　９：５０〜１０：５０（６０分）
毎木曜 １３：００〜１４：００（６０分）

場所：マドカホール（岸和田市文化会館）
岸和田市荒木町1-17-1（場所の地図はこちらから）

ヨガマット（もしくはバスタオル）、動きやすい服装でお越し下さい。
入会金　なし　　月会費（月４回）３０００円
振替制度あり（関連教室との振替受講可）

■ヨガ教室「ヨギーニ」

担当：藤田 幸子・得平 静香・石川 千帆

毎水曜　１１：００〜１１：５０（５０分）

場所：マドカホール（岸和田市文化会館）
岸和田市荒木町1-17-1（場所の地図はこちらから)

ヨガマット（もしくはバスタオル）、動きやすい服装でお越し下さい。
入会金　なし　　月会費（月４回）２０００円

各教室共　無料体験、見学随時受付け中（お問い合わせ先はこちら）

■ヨガ教室「癒しの木」

担当：東畠 弥恵

毎月曜 　９：００〜１１：００ (７５分）

場所：大阪府堺市百舌鳥赤畑町1-21-1
　　　ＦＢビル４Ｆ スカイダンススタジオ内（場所の地図はこちらから）

ヨガマット（もしくはバスタオル）、動きやすい服装でお越し下さい。
入会金　１０００円　月会費　４０００円 （月４回）